Szkolenie pt. Radzenie sobie ze stresem, asertywność oraz budowanie pewności siebie

1 kwietnia, 2022 mateusz Comments Off
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom branży mleczarskich w dniach 30-31.03.2022 Polska Izba Mleka zrealizowała dwudniowe szkolenie pt. Radzenie sobie ze stresem, asertywność oraz budowanie pewności siebie, które sfinansowane było z Funduszu Promocji Mleka.
Podczas szkolenia uczestnicy poszerzyli swoją wiedzę na temat:
• efektywniejszego radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego
•odpowiedzialności za swój dobrostan psychiczny
• poznania narzędzi i technik z zakresu pracy ze stresem
• o sobie, swoich standardowych reakcjach, zachowaniach na podstawie testów, ćwiczeń i autorefleksji
• efektywności w pracy i życiu prywatnym