Minister zdrowia USA Robert F. Kennedy jr. ogłosił nowe wytyczne żywieniowe. Zmiany polegają m.in na zwiększeniu zalecanej ilości białka, produktów pełnoziarnistych i nabiał o pełnej zawartości tłuszczu. – O ten kierunek apelujemy od lat – mówi Agnieszka Maliszewska, prezes Polskiej Izby Mleka.
Jak czytamy w komunikacie amerykańskim, tamtejszy resort zdrowia opublikował nowy schemat odwróconej piramidy żywieniowej, w której na samej górze znajdują się białka, owoce i warzywa, poniżej są pełne ziarna, a na samym dole przetworzone węglowodany, w tym białe pieczywo. Nowe wytyczne mówią też, że wybierając tłuszcze, należy preferować oliwę z oliwek, masło lub łój wołowy.
Wytyczne zwiększają rekomendowane ilości białka z 13-56 g na dzień do 1,2-1,6 na kilogram wagi osoby. Radzą też spożywanie nabiału o pełnej zawartości tłuszczu, zalecając trzy porcje nabiału dziennie.
To jest dokładnie potwierdzenie tego o czym komunikujemy od lat w naszych działaniach promocyjnych, że tylko dobrze zbilansowana dieta z udziałem produktów mleczarskich jest właściwą drogą do utrzymania zdrowia. Oczywiście nie można zapominać o odpowiedniej dawce ruchu, aktywności sportowej – podkreśla Agnieszka Maliszewska.
Dodaje, że fakt, że mleko tłuste jest niezwykle ważnym czynnikiem w prawidłowej diecie mówią także polscy lekarze, z którymi od lat Polska Izba Mleka konsultuje komunikaty kierowanie do dzieci i młodzieży w ramach prowadzonych przez organizacje kampanii dzieciaki mleczaki czy mamy kota na punkcie mleka.
PIM komentuje zmianę amerykańskiej piramidy żywieniowej. Tłuste mleko w górę
Minister zdrowia USA Robert F. Kennedy jr. ogłosił nowe wytyczne żywieniowe. Zmiany polegają m.in na zwiększeniu zalecanej ilości białka, produktów pełnoziarnistych i nabiał o pełnej zawartości tłuszczu. – O ten kierunek apelujemy od lat – mówi Agnieszka Maliszewska, prezes Polskiej Izby Mleka.
Jak czytamy w komunikacie amerykańskim, tamtejszy resort zdrowia opublikował nowy schemat odwróconej piramidy żywieniowej, w której na samej górze znajdują się białka, owoce i warzywa, poniżej są pełne ziarna, a na samym dole przetworzone węglowodany, w tym białe pieczywo. Nowe wytyczne mówią też, że wybierając tłuszcze, należy preferować oliwę z oliwek, masło lub łój wołowy.
Wytyczne zwiększają rekomendowane ilości białka z 13-56 g na dzień do 1,2-1,6 na kilogram wagi osoby. Radzą też spożywanie nabiału o pełnej zawartości tłuszczu, zalecając trzy porcje nabiału dziennie.
Wyszukiwarka